Banenzwemmen is goed voor iedereen
Houd je wel van sporten in het water, maar niet van het volgen van lessen? Bij het Biljoenbad kun je elke dag op diverse tijden banen trekken. Lekker ontspannend én goed voor je lichaam en conditie. Zwemmen is een prima manier om te werken aan jouw lichaamsbeweging op je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Zwemmen is een zeer gezonde vorm van bewegen, omdat vrijwel alle spieren van het lichaam gebruikt worden. De kans op blessures is klein, het lichaam wordt namelijk gedragen op water, waardoor gewrichten minder zwaar belast worden. Banenzwemmen is daardoor ook heel geschikt voor mensen met overgewicht.
Regels voor banenzwemmen: duidelijke richtlijnen per baan
Deze banen zijn bestemd voor zwemmers die graag sociaal bezig zijn en tijdens het zwemmen willen praten.
Zwemmers in deze baan worden gevraagd een rustig tempo aan te houden, geschikt voor beginners en diegenen die liever op een rustiger tempo zwemmen.
Zwemmers in deze baan kunnen genieten van een gemiddeld tempo, ideaal voor het verbeteren van jouw uithoudingsvermogen.
Deze baan is bestemd voor ervaren zwemmers die een uitdagend, snel tempo willen handhaven. Geschikt voor zwemmers die hun snelheid en conditie willen verbeteren.
Alleen geschikt voor zwemmers die de borstcrawl beoefenen op een hoger tempo.
Wanneer kan ik voor Banenzwemmen terecht?
Biljoenbad
| Dag | Tijd | Bad | ||
|---|---|---|---|---|
| Maandag 18 november 2024 | 18-11-2024 | 07:00 – 08:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Maandag 18 november 2024 | 18-11-2024 | 12:00 – 13:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Dinsdag 19 november 2024 | 19-11-2024 | 07:00 – 08:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Dinsdag 19 november 2024 | 19-11-2024 | 12:00 – 13:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Dinsdag 19 november 2024 | 19-11-2024 | 21:00 – 22:00 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Woensdag 20 november 2024 | 20-11-2024 | 07:00 – 08:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Woensdag 20 november 2024 | 20-11-2024 | 11:00 – 13:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Woensdag 20 november 2024 | 20-11-2024 | 19:30 – 20:30 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Donderdag 21 november 2024 | 21-11-2024 | 07:00 – 08:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Donderdag 21 november 2024 | 21-11-2024 | 11:00 – 13:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Donderdag 21 november 2024 | 21-11-2024 | 21:00 – 22:00 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Vrijdag 22 november 2024 | 22-11-2024 | 07:00 – 08:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Vrijdag 22 november 2024 | 22-11-2024 | 11:00 – 13:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Zaterdag 23 november 2024 | 23-11-2024 | 08:00 – 09:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad | |
| Zondag 24 november 2024 | 24-11-2024 | 08:00 – 09:45 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad |
Abonnementen & tickets
